Empowerment, soutien mutuel et défense de soi
Ce groupe, créé en partenariat avec le CLAM, a pour objectif de sensibiliser les femmes aux défis quotidiens auxquels elles sont confrontées et de développer un soutien mutuel autour de ces défis en partageant des expériences et des solutions. Ici, les femmes apprendront à se défendre dans différents contextes d’exploitation, tels que le logement, la consommation, le travail, le processus d’immigration, etc.
« Le seul changement que je souhaite serait que le groupe dure plus longtemps. Je suis vraiment attachée au groupe. »
– Participante
« Ce groupe m’a donné la force de croire que la guérison était possible. »
– Participante
« Je dois aller travailler à Québec, mais je vais attendre la fin des groupes pour y aller, parce que ce moment est trop important dans ma semaine. »
– Participante
LOGISTIQUE
- Chaque atelier a une durée de 6 semaines ( 1 jour / semaine, durée de 3 heures )
- Les ateliers ont lieu en personne
- Chaque session est co-animée par une thérapeute et une intervenante
- Maximum 12 participants par groupe
OBJECTIFS
- Créer un espace sécuritaire d’expression des émotions
- Promouvoir une reprise de pouvoir sur les difficultés, traumatismes vécus
- Développer un sentiment d’appartenance à un groupe de soutien
ACTIVITÉS
- Une sortie culturelle par cohort
- Partage d’histoires
- Exercices de relaxation
- Exercices de projections future
- Jeux de rôle
- Etc.
EN SAVOIR PLUS
Si vous souhaitez apprendre plus ou participer au groupe d’empowerment, parlez-en avec votre travailleuse sociale à RIVO.